justlikethestars

Jag är lite klumpig ibland. Ärligt talat, det var så utmanande att inte kunna använda mitt ben. Det gjorde mig verkligen tacksam för vardagliga saker, som att stiga upp för att hämta [ett glas] vatten. Det var en lång återhämtningsprocess - ca 3 månader - men jag är bra som ny. Jag var tvungen att uppträda i en medicinsk känga, eftersom jag hade turné i Asien och Ryssland direkt efter olyckan.

Hur håller du dig frisk och balanserad medan du har tour?

Jag dricker massor av vatten, och jag försöker se till att jag får massor av sömn. Det är verkligen svårt att göra det när man reser och arbetar när tiden ändras. Om jag har en hård tid, går jag till hotellets gym och prova att bära ut mig själv. Jag har även en tränare/nutritionist på vägen. Han finner hälsokostbutiker i varje stad och köper sushi och sallader. Han gör också färska juicer med grönkål, spenat, ingefära, och så vidare för att se till att jag får tillräckligt med grönsaker varje dag.

Det har varit ett utmanande par månader för dig, med den senaste tiden om din far. Har du ett bra stödsystem på plats?

Min familj har varit fantastisk, och vi har verkligen stödjat på varandra för att dra igenom. Jag är omgiven av sådana stödjande människor i arbete också, vilket är ganska fantastiskt! Jag har också några bra vänner som står med mig, oavsett vad.

Hur kan du hantera sorg?

Det var en mycket tuff och sorglig stund i mitt liv, men jag har att göra med det. Min pappa och jag hade inte den bästa relationen, men det var fortfarande så smärtsamt. Han led av psykisk ohälsa - efter att han gick bort, insåg jag att han aldrig kunde få den hjälp han behövde. Jag bestämde att starta Lovato programmet Treatment Stipendium [i samarbete med CAST Recovery, en terapeutisk öppenvården organisation]. Min far hade inte längre möjlighet att få den hjälp han behövde, men det får mig att må bättre för att erbjuda hjälp till andra.

Dessa "demoner" är väl dokumenterade. Vilka råd har du till unga kvinnor som läser detta som lider av bulimi, depression, missbruk, eller som skär sig själva?

Få hjälp och prata med någon. Du behöver stöd, och du behöver någon som kan att lära dig som behövs för att bli frisk. Du kan må bra. Jag är ett levande bevis att det blir bättre. Det är långsamt och stadigt, men det känns fantastiskt när man kan se tillbaka på ett år eller två och se vilka framsteg du har gjort. Lita på att du kan göra det.

Har du en favorit låt från nya albumet?

Jag kan aldrig välja en enda. Det är som att plocka ett favorit barn! Jag älskar att uppträda med låten "Made in USA" just nu. Det är en så svår låt. Albumet är bättre än något jag någonsin har gjort, och jag är så stolt över det. Det är en hyllning till livet, med äkthet och ärlighet. Jag var med och skrev en massa låtar, så det är en bit av mig i varje.

Valde bara ut några frågor!

"#NeonLights Sunday 9/29. 6PM EDT. Facebook.com/DemiLovato"

"It's the last night of auditions!!! #xfactortonight"

"Not mad at this..  Vegas for the day, back in LA tonight. #busybusybusy"

"Yesterday at #WeDay... So much fun!!"

"A Canada Dry in Canada!!!!"

 

Att spela Santanas kärlek intresse på Glee:

"Jag är hedrad att beskriva en karaktär som representerar detta kapitel i vårt samhälle. Att vara sann mot din sexualitet och själv blir normen."

Självacceptans:

"Jag har inte kroppen av en modell eller Barbie. Min viktigaste sak om att vara i rampljuset med mina fans är att jag vill vara verkliga för dem. Jag har mina problemområden, men jag är glad om min hud just nu. Jag tänker inte offra min mentala hälsa för att få den perfekta kroppen."

Om hennes kollegor/domare (X-factor):

"Kelly och Paulina är jag lika ond som med Simon. Simon vet inte vad jag ska göra! Det är hysteriskt kul."

Att lära sig tala för sig själv:

"Du måste vara ärlig med människor runt omkring dig. Och ärlig mot dig själv. När du har en tuff dag, var som, jag vill inte prata om det här, men jag måste få det sagt." Om du har en hemlighet - hemligheter göra dig sjuk."

Vad hon ser i en pojkvän:

"Någon som älskar mig och uppskattar mig för den jag är. Vem jag kan umgås med i träningsbyxor och inget smink, eftersom det är vad jag gör när jag har min ledighet . "

Slutligen finna lycka:

"Det kan tyckas tråkigt att andra människor, men hela mitt liv har jag levt på en riktigt intensiv nivå, oavsett om det är berömmelse eller det. Jag har alltid jobbat riktigt hårt. Nu har jag kommit till den plats där jag är frisk och lycklig. Och min familj är glada och friska. När jag har ledig tid, jag bara älskar att sitta här och bjuda in människor och titta på film, eller gå på bio. Det är en stor kväll för mig, om jag bowlar."

Vad är den första information som du konsumerar på morgonen?
Vanligtvis går jag in på Twitter och sedan CNN. Jag är informations galen. Jag är särskilt fascinerad av psykologin bakom brott och utredningar kring brotten. Är det fel?

Berätta om din sociala medier rutin. 
Sociala medier har varit så ett bra verktyg för mina fans och mig för att hålla kontakten med varandra. Jag använder Twitter mest , men jag har också börjat använda keek, jag älskar att jag kan lägga upp korta videoklipp. Jag publicerade just en video från min 21-årsdag i Afrika, vilket var fantastiskt.

Vad upptar ditt sinne i bilen?
Eftersom jag bor i LA, spenderar jag mycket tid i bilen och älskar att använda den tiden för att lyssna på musik. Jag antar att min körning bör uppta mitt sinne lite oftare eftersom jag inte är den bästa föraren.

Vad finns på din spellista just nu?
Jag brukar lyssna på musik på min telefon eller iPod. Just nu lyssnar jag på Ed Sheeran, Jay-Z, Rihanna, Macklemore och Ryan Lewis.

Hur har du tid när du fotar The X Factor ?
Under rasterna , jag gillar att lägga upp uppdateringar på Twitter om mina tävlande eller föreställningar  eller bara skratta och skämta med mina kolleger domare.

Är du TV-galen?
Med mitt schema, har jag knappt tid att titta på TV, men när jag gör det älskar jag att titta på något om paranormala eller utomjordingar. Jag fascineras av allt detta. Jag är också helt besatt av Game of Thrones just nu, och jag älskar 48 hours och Dateline .

Hur varvar du ner innan du går till sängs?
Jag kan somna ganska lätt, så det finns inte alltid en vind - ned nödvändig. Jag gillar att göra lite meditation - helst en på morgonen för att ange tonen för dagen och en annan på kvällen innan jag somnar.

Vad läser du just nu?
Scripts. Jag gick med i rollistan Glee för ett par avsnitt denna säsong. Det är kul att kombinera mina världar med skådespeleri och sång, och ännu bättre att göra det med några av mina vänner.

Vilket är mer näringsrik, utskrift eller webben?
Båda . Men jag får nog mer information från webben, av en gammal vana. Jag googlar ständigt allt - jag full av slumpmässig information.

Vilken är din favorit app?
Självklart Twitter, men nyligen gick keek upp i leden. Jag var inne i Snapchat för en minut, men inte så mycket längre. Jag gillar också att spela spel på min telefon - just nu spelar jag i Candy Crush .

Du är känd för din personliga stil. Var får du din inspiration?
Jag tycker om att gå igenom sidorna i Elle och Vogue, men mina klädval baseras på komfort. Jag är mest säker när jag är bekväm.